The Definitive Guide to القلق والخوف والتفكير
التعامل مع القلق بودكاستركز على الأشياء الواقعة تحت سيطرتك، وتمهل، وعالج الأمور خطوة بخطوة. الآن يمكنك إعادة التركيز على ما هو أمامك حاليًا، وانطلق من هذه النقطة. ترك محاولات السيطرة سيعمل عل
التعامل مع القلق بودكاستركز على الأشياء الواقعة تحت سيطرتك، وتمهل، وعالج الأمور خطوة بخطوة. الآن يمكنك إعادة التركيز على ما هو أمامك حاليًا، وانطلق من هذه النقطة. ترك محاولات السيطرة سيعمل عل